Sergio Lee

Sou redator especializado em vida saudável, fitness e bem-estar, apaixonado por compartilhar conhecimento que transforma vidas. Como fundador e autor do **Fitness No Fear** (fitnessnofear.com), busco inspirar meus leitores a adotarem hábitos saudáveis sem medo de desafios, promovendo uma abordagem equilibrada e realista para a saúde e o condicionamento físico.